春の訪れを漂わせている時期ではありますが、
正直に言えば、道路（外）を走る事は、まだまだ危険です。
時々雪は降るし、寒いし、道路の隅には残雪もあるし・・・。(>_<)
でも、２月も後半を迎えましたから、
そろそろトレーニングを開始したいので、ありま～す！
そんな事で、危険な道路ではなく、
室内でトレーニングをしましょう～！
今日は、トレーナーの紹介です。
前輪を外して固定する、ローラー台式トレーニングマシンです！
通称”ハイブリッドローラー”です。
とにかく、この存在感は、やる気が出るし、カッコいい！
構造的には、３本ローラーと同じような物で、
このローラーに後車輪が置き、回転させます。
自身の体重を乗せる（自重式）の為、自然な圧力で、タイヤを接地させる事が出来るのだ。
上の写真と比べて、タイヤの位置が違うのが判るだろうか？
３本ローラーと同じ構造・・・つまり後輪がに左右に数センチ動く事で、
”実際に走っている感覚”が得られるという訳だ。
これは、前フォークが固定されているとはいえ、ハンドル軸は動くので、
自身のぺダリングの強弱により、フラフラ出来て、実走感に近くなる仕組みです。
後輪の位置を意識する事は、凄く大切ですね。
自転車を、スポーティーに走らせる為の、最も重要なテクニックは、
このタイヤの位置と、加重です！!(^^)!
負荷は、「ある と なし」の２つだけになる。
店長レベルで言うならば、これで充分です。
トレーニングとは言え、「軽く流したい」が主体であり、
筋肉を落とさない、もしくは少し付ける程度、ならば、
極端な負担が無い分、効率良くぺダリングが出来るのだ…。
ちなみに「ある」で回した場合、１０分で「♡ゼェ~ゼェ～」です。
やはりこれで、充分です！
もっとも気になる箇所が、ここ。
「フォークは大丈夫なの？」である。
結論から言えば、問題は無い。
内部にエラストマー（樹脂）を採用した為、左右の振れにも優しい構造なのだ。
・・・正直なところ、店長は最後まで疑って（うたがって）いた。
ハンドル部に思いっきり体重をかけて、しかも、無理やりコジってみたら、
「バキッ♪」と音がした為、「やっぱ、ダメじゃん！」と思った。
しかし、考えてみたら、そもそも、このトレーナーの上で、
全体重をハンドル部にかけることなんて、ありえないのだ。
・・・というか、
路上の走行でも、そんな走り方はしないし、出来ないのだから、
私のやった無理やりな乗り方（試し方）は、全く意味の無い事だったのだ。(^_^;)
恥ずかしながら、報告しておきます。
ちなみに、「バキ♪」音の原因ですが、
自転車フォーク部ではなく、マウント部のネジ部からでした。ご安心下さい。
２０秒で、折りたたみが終了する！このコンパクトさと、クイックさが嬉しい。
イベント会場でのウオーミングアップ時や、クールダウン時には威力を発揮するだろう。
タイヤの種類を選ばないのも良いね。ＭＴＢのような凸凹タイヤでも使えるのは嬉しい。
さあ！春本番を目指して、トレーニングを開始しよう！
ミノウラ：ＦＧ２２０
対応タイヤサイズ：２６～２９インチ
対応ホイールベース：９３０～１２００ｍｍ
販売価格：３６０００円
専用キャリングバック付き