工夫・・・。

店長、大絶賛のリアディレーラー用の大型プーリー・・・。

http://www.takayamacycle.com/?p=2601

セラミックベアリングの効果もあり、性能は素晴らしく良いのだが、

時々、飛び跳ねてチェーン外れが発生する・・・。(唯一のデメリットである)

この”チェーン外れ対策”をしていないと、とても大変な事になってしまうのだ。

(実際に私が困ったのだが)  ・・・そこで~!!!

リアディレーラーを改造する事にしました。・・・

ポイントは、”安価である”事! そして、”誰にでも出来る事!!”

これが改造後の、リアディレーラーの姿です・・・。 良く見て下さいね。

どこが、どうなったのか、解りますか??

 

別の角度から見れば、純正品にも見える・・・かな??

(解り易くする為に、大きな銀色のネジを付けてあります。)

 

これが、変更した部品だぞ!!  右はノーマル・DURA・ACE 長さが短いですね。

左は変更部品  アルテグラのロングアームを流用しました。

この長い部品を使う事で、飛び跳ねを防止する改造が出来るのだ。

 

左右のアーム部分に穴を空け、一枚にはネジ山を作りました。

さらに、スプリングを差し込む穴も変更し、純正品と同じテンションにします。

(↑感の良いメカニック(技術者)が見れば、「なるほど~!」と思える穴の位置です。)

緩衝する部分を削り取り、プーリーの上下位置を調整し 改造は終了~!

使用工具: 六角レンチ、ドリル、グラインダー、タップ(5×0.8)

 

メカニックにより、考え方、対策の仕方は異なります。

誰が正しいという所はありません・・・・。でも、

この改造(対策は)間違ってはいないと思います。

実際には、もっと出来栄えが良く、素晴らしい対策部品が販売されているので、

それを購入し、取り換えれば、それがBESTであるでしょう。

しかし、安価に、誰でも手が出せる改造っていうのが、良いのだ!

MTBの場合、「取って張り付けたような改造」は、大歓迎されるのだが、

ロードレーサーは、「高貴な美」を追及するのか、変な完成度を求める傾向がある。

もちろんそれが間違いな訳ではないが、 こんな改造もまた良いじゃないか!

 

これが完成形では無いぞ!対策が取れただけで、まだまだ進化させる予定です!

アルミ削り出しで行くか?カーボン形成で作り直すか?? うふふ、楽しみだぜ~!

ご期待下さい。

セラミックBB!

絶対凄いから、心からお奨めしたいスーパーアイテム。 ”セラミックBB”

BB30、BB86プレスフィットなど、各種揃えております!

自分の乗っているマシンに何が合うのか??解らない方はご相談下さい。

取り付け時間は20分くらいです。ぜひ、交換しましょう~!

クルクル回るクランクは、気持ちが良いぞ!!最高速が伸びるぞ~~~!うふふふ。

 

※タカヤマスペシャル:SCSシステムもあります。 これは特に凄いぞ!!ぜひどうぞ

これは良いぞ!

7月にサドルを変えました・・・。

セラ・SMPシリーズの”ダイナミック”というサドルです。

パッドの入り具合も硬過ぎず、柔らか過ぎず、良い感じで、ピシャリと決まりました。

パックリ割れたサドルは、想像通りの「尿道圧迫」を防ぐ為のモノで、

ゴリゴリせずに凄く気持ちが良いです。

もうひとつの性能としては、

テール部分が盛り上がっているので、おしりの位置がピタッとして、

座った状態でも、後方へずれないから、ぺダリングにロスが無く、

ダイレクトに前に進む感じも、素晴らしい性能だっ!!(ここ大事!!)

また、空気の流れも抜群で、この季節には抜群に良いです!

(オナラをしても、シュッと出てってくれるぞ! 笑)

 

貸し出し致します!気になる方は、ぜひ使ってみて下さい。スゲーんだからな!

 

SELLE SMP DYNAMIC カラー:7色 22050円

 

 

トレーニングコース

店長のトレーニングコース

諏訪湖を走ってから、ここまで登って来ます。

向こうに見えるのは、諏訪湖です。(曇っているので、解り難いですね)

8月は、毎晩花火が打ち上げられるんだよ! そりゃ~もう奇麗です。

湖畔で見れば、お腹に「ドカン!」と響く爆音と大きな花火が、

迫力いっぱいで心地良いのですね。

諏訪湖の花火は、♪音楽(BGM)と一緒に打ち上げられるから、

軽快で、スピード感もあって、素晴らしいのだ!

(PM8:30~毎晩打ち上げられます!みんな見に行こうぜ!)

「一緒に見に行きたいねえ~」なんて口に出しても、なかなか 行けません。

でも、絶対に行くぞっ!約束!!(・・・誰と約束してるの?)

 

話を戻して、トレーニングコース・・・。

普段から言っているが、店長は、ペダルの回転数(ケイデンス)なんか気にしない。

ケイデンスで走るのは、面白くないので、全くどうでも良いと思っている。

ただし、「競技に出たい」とか、「結果を出したい」と言うならば、

ぜひケイデンスの数字を取り入れた練習方法も良いと考えている。

あなたが目指す競技が「正味1時間」のレースだとしたら、

80回転以上で1時間乗る練習をしたい・・・。実際にやってみるとかなり辛いと思う・・・。

2~3週間じゃ、無理無理。じっくりとゆっくりとで良いから、何とか乗れるようにしたい。

それだけで、必ず結果は出る!!

フォームだとかテクニックなんかどうでも良い。80rpmで1時間」 

 

一つのバロメーターとして、足と腕の筋肉が変わってきたら

かなり乗れてきた証拠だ。さらに呼吸が楽に感じられてきたら、完璧だぞ。

レースに出ても、そこそこの結果は出る。

 

♪ねがい

夏の良い歌、第2段!  店長が好きだった時代劇

”江戸を斬る”の主題歌 ”ねがい”

http://www.youtube.com/watch?v=pMv_E2ACCCc

 

★歌詞~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

何を今日は 求めて生きた  淡いたそがれ 町をやさしく とざす

ひとりそっと 見上げる空に  夕星(ゆうぼし)ひとつ輝く

たとえ 今日の夢が こわれ去っても  のぞみ明日につなげ  人は生きるものなのか

だれも 喜びと悲しみを  胸にいだいて 生きてゆくのか  明日も ~

 

なぜと風に 問いかけたとて  町を夕風 何も答えずゆくよ

なぜに生きる答を求め 誰でも生きているのか

たとえ 今日の愛が こわれ去っても  のぞみ明日にかけて  人は歩むものなのか

だれも喜びと悲しみを  胸にいだいて  生きてゆくのか  明日も ~

 

たとえ 今日の夢が こわれ去っても  のぞみ明日につなげ  人は生きるものなのか

だれも喜びと悲しみを  胸にいだいて  生きてゆくのか 明日も ~

 

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なんて、ロマンチックで、勇気が出る曲なんでしょうか・・。

歌手の”西郷輝彦さん”の歌唱力が良いのかな?とにかく響くんですよね。

当時、店長が小学生低学年だったけど、ゾクゾクした音楽でしたね。

深い意味は解らなかったけど、心に響いた曲でした。

 

そういう一曲って、あるよね。