お疲れ様でした。

”ツーリングエンデューロin諏訪”  参加者の皆様、お疲れ様でした~!

(写真・・・スタート前の風景です。)

 

諏訪地域が、「自転車の街になるように…」と、集まった仲間が48名・・・。

主催者(スワクル)の呼びかけにより、これほどの地元愛に溢れた同志が集まり、

同じ目標とベクトルを掲げ、参加したこの行事は、大きな大きな出来事だと思います・・・。

だからと言って、決して「べた付いた感じ」ではありません。(ここ、大事!!)

 

参加者は”INOU”というGPS機能を持つ機械を取り付けて、

各自が、「自分のお奨めするコース(プラン)を提案と確認をする為」に、

心を込めて走りました・・・。

この”INOU”という機械ですが、大変良く出来ております。

私(店長)自身、初めて使いましたが、「凄い!」の一言です!

GPS機能、カメラが付き、写真&動画が撮れて、面白いのだ!!うん。

CAT-EYEというブランドは、自転車用ランプやコンピューターなど

を生産・販売しているメーカーでなんですね。(業界では老舗で有名なのだ)

生産地はというと、この諏訪に在るのですっ!!

メイド・イン・ジャパン、いや、メイド・イン・諏訪だぜ!!

地元、販売店として、これからはもっともっと

CYT-EYEブランドを薦めるぞ!!

皆様も、堂々と、自慢して行きましょう~!!

 

さて、参加して、まず一番の感想は・・・「寒かった~!」

もちろん、寒さは覚悟しておりましたが、「ここまでとは・・・」というのが

素直な感想です。(もっと素敵な感想を言えよ!)

後半は天気も悪化し、雨の中「うう・・・」と言いながら帰って来た人も、

多かった・・・かもしれません。(私が、そうでした。情けない…)

それでも、参加者は”諏訪の持つポテンシャル”を引き上げる為に

今日一日は”スワクルのメンバーなのだ”という自覚を持ち、

最後まで背筋を伸ばし、マナーを守って走りきりました。

走ったコースこそ違うものの、この日、素晴らしい同志(仲間)と

共通した時間を過ごせた事に、心が熱くなった事をお伝えしたいと思います・・・。

この結果(各自の走行記録)は、スワクルのHPにて、公開されていますので、

ぜひ、ご覧下さいませ。

おお~~なるほど~~~というコースが紹介されていますよ!

 

私(店長)の走った(お奨めコース)は、いつもの”蓼の海ライン”コース。

水月円~林道御謝山線~蓼の海~霧ヶ峰~旧和田峠~下社秋宮~諏訪湖一周~ゴール

このコースを心から提案すべき、一生懸命走らせていただきました・・・。

秋の山を、楽しませていただきました・・・。(良い写真でしょ!)

このコースは何時走っても、ドラマが在り、マジに楽しいですよ。皆様もぜひどうぞっ!

路肩の落ち葉の中も、ガサガサと音を立てながら走りました・・・これ、秋を楽しむ術だよ!

※(ハンドルに付いているオレンジ色の機械がINOUです。)

しかし・・・寒さの為か、(運動不足の為か?)登りが苦しかった事は

本音です・・・。

霧ヶ峰線に合流してから、なぜか足が回らないし、息が苦しいし・・・。

ここまで苦しい”霧ヶ峰サイクリング”は初めてでした。(情けない・・・)

でも同志が、仲間が頑張っているんだ!僕も負けないぞ~!良い道を伝えるんだ。

頼むぞ自分!頼むぞ”INOU”・・・

「おお!枯れた葉っぱも美しいじゃないか!良いじゃん良いじゃん!!

枯れる??水分が無くなるからか??俺の心はどうなんだ?潤っているのか?

もちろんさ、もうビショビショだぜ!!新鮮な清水が湧き上がってぜっ!!

などとポエムをつぶやきながら、霧ヶ峰を走破!!

(ドライブインで食べたアツアツの蕎麦は、美味かったです)

和田峠の分岐で美ヶ原に向け走り始めたのですが・・・

冷たい個体が体に当り初め・・・「ん??雨?」いよいよ天候が悪化してきたか・・・。

これ以上は時間も無いし、戻ろう・・・と思った瞬間から、急に風が変わったのですよ。

下から風が吹いて、向かい風なのです・・・。想像できますか??)

下り坂でも、ペダルを踏まないと、進まないのですよ。(初めての体験)

横風の影響もあり、ふらふら~とする事、数十回・・・。

何とか旧和田トンネルまで走ったのでした。(後は一気に下るだけだぜ!!)

トンネル付近で、実に「素敵な光景」いや、頭が下がる思いに、出会いました。

ここで皆様に報告致します・・・。

この旧和田峠(トンネル付近)は、ものすごい沢山のゴミが落ちています・・・。

シュースの缶、ペットボトル、雑誌、弁当箱・・・・ひどいものです。

そのゴミを、一人で一生懸命に拾っている女性が居たのです・・・。

私は「・・・ご苦労様です・・・」と声をかけると、その女性は振り向き言いました。

「あまりにも酷くて・・・悲しくなって・・・ゴミだらけのこの場所がかわいそう・・・

こういう行為が、いつか罰が当たるの。そう思わない・・・?」

「ねえ、あなたのお友達に言って下さい。ゴミを捨てない人になって下さいって・・・。

ゴミなんて拾わなくてもいい・・・ただ捨てない人になってって・・・お願いだから・・・」

ペットボトルに入った臭い液体を掃いながら、その女性は、黙々と動いていました。

一緒に拾えば良いのだが、今私の出来る事は、

この女性の気持ちを一人でも多くの人に伝える事。

帰ったら、皆に言わなくちゃ・・・と思いペダルを漕いだ私でした・・・。

皆様は、どう思いますか???

ゴミを捨ててはいけないし、捨てれば、こうして手と衣類を汚し拾う人もいる。

見て見ぬふりをし、拾う事(掃除)などしなくても、何も問題は無いだろうが、

動かずにいられないほど、心が痛んだのだろう・・・。

この問題。みんなで考えて行きましょう・・・。

~~~~ 話を元に戻します ~~~~。

このトンネルが良いのだ。”旧和田トンネル”雰囲気が良いでしょ!!

このトンネル、大好きです。私が少年だった頃、ランドナーで何度も何度も走りました。

信号機が付いています。一方通行なのです。(しかも2分ほどの短い時間)

和田側からだと、下りなので短時間で走りぬけますが、下諏訪側からですと、無理です。

信号が変わってしまいます。走られる方は気を付けて下さいね。

この旧道、道が悪いんです・・・。旧道だから、悪いのは承知なのですが、

ロードレーサーで走るには、かなり厳しい路面です・・・。

カーブも多いです。ゆっくり気を付けて走って下さいね。

 

その後、雨がザンザンと振り始め、なんだかんだと、結局は制限時間を大幅に過ぎ、

到着地の”サイクルオアシス”に帰ったのでした・・・。(時間守れよ!)

(写真は、スタート前です。実際には・・雨がビショビショで・・・うう)

参加者の皆さんは、各自の思い描いたコースを走り、

満足した表情で帰ってくる仲間達を待っていました。

 

話は変わって、店長はメカ音痴。特に電子物はNO~~~。(自転車屋のくせに)

GPS装置”INOU”の使い方を間違った為だろうか、

なんと、途中から走行した結果が出ていないのだ。

心からお奨めしたいコースを走ったのに~~~~!!!

何の為に、苦しい思いをして走ったのだ!!????

「なんてこった!?ちくしょ~バカバカバカ・・・」と自分を責めるしかありません。

ドラマチックなコースを伝える為だったのに・・・。

結果が出てなきゃ、説得力も無いじゃ無いかあ~~~~!!!

ああ・・・・・・・・・・・・・・。

 

個人的には、結果(データー)が出せなくて、残念であったが

他の参加者は完璧に提案されていました。素晴らしい!!素晴らしい!!

中には「諏訪湖ラブ♡」というテーマを持って走られた方も居ました・・・。

走行路が♡型になるように考えたそうです。

この度、参加された皆様、本当にお疲れさまでした。

きっと、「諏訪の自転車環境」が良い方向へ行く事でしょう。

有難うございました。

また、都合が付かず、その日は参加はされなかったけれど、

諏訪のサイクリングについて、環境についてご意見などある方、

ぜひ、私までこっそり教えて下さい。そのご意見、必ず伝えますからね。

 

諏訪が自転車の街として、日を浴びる事を願います・・・。

環境を整えるというのは、簡単には出来ませんが、

その環境に応じた対策を考える事は、今すぐにでも出来ます。

一人一人の心がけ、そして思いや気持ちを口に出す事。

良い話、悪い話、何でも良いんです。

一緒に、考え、歩んでいきましょう。

 

自転車で、この地が笑顔になれますように・・・。

 

秋ですね・・・

秋なのですよね・・・

いつものサイクリング(トレーニング?)コースにある、もみじが真っ赤です。

♪「真っ赤な秋」という童謡が頭を過ります・・・

真っ赤だな~ 真っ赤だな~ つたの 葉っぱが 真っ赤だな~ もみじの 葉っぱも 真っ赤だな

沈む 夕日に ~照らされて~ 真っ赤なほっぺたの、 君と僕~

真っ赤な 秋に~囲まれて いる~

 

暖かくして、走って下さいね。

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臨時休業のお知らせ

11月11日(日) 地元サイクリングイベント参加の為、休業します。

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。

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うん、そうだね。

うん。そうだね・・・。(素直にうなずきました)

子供達の夢の先にあるものが

笑顔が、たくさんあふれる下諏訪町(自分の住む町)

なんですよ。  だったら協力するしか、ないでしょう!!

大人の私達に何が出来るかな・・・?皆様なら、何をします????

一緒に考えて、行動いたしましょう。

諏訪湖にある、小さな花壇に花が咲いています・・・。

(地元の小学生が育てたのかな・・・?)

素敵だと思います。素直に奇麗だと感じました。胸が・・・シャキン!としました。

「・・・・ありがとうございました。」

 

早朝は、真っ暗です・・。ランプをしっかり点灯させて、走りましょう~。

今朝は、寒かったですね・・・。自転車の温度計は、6度 。寒いはずですね。

私の服装は、上下完全に真冬用のウインドストップ素材のものを 着用しました。

グローブも当然! ヘルメットの中は、インナーキャップをして、頭も完全に防備。

それでも、走りだしは寒かったです。

冬が近づいて来ます。風邪などひかないように、毎日を楽しんで行きましょう・・・。

 

 

トレーニングコース

店長のトレーニングコース

諏訪湖を走ってから、ここまで登って来ます。

向こうに見えるのは、諏訪湖です。(曇っているので、解り難いですね)

8月は、毎晩花火が打ち上げられるんだよ! そりゃ~もう奇麗です。

湖畔で見れば、お腹に「ドカン!」と響く爆音と大きな花火が、

迫力いっぱいで心地良いのですね。

諏訪湖の花火は、♪音楽(BGM)と一緒に打ち上げられるから、

軽快で、スピード感もあって、素晴らしいのだ!

(PM8:30~毎晩打ち上げられます!みんな見に行こうぜ!)

「一緒に見に行きたいねえ~」なんて口に出しても、なかなか 行けません。

でも、絶対に行くぞっ!約束!!(・・・誰と約束してるの?)

 

話を戻して、トレーニングコース・・・。

普段から言っているが、店長は、ペダルの回転数(ケイデンス)なんか気にしない。

ケイデンスで走るのは、面白くないので、全くどうでも良いと思っている。

ただし、「競技に出たい」とか、「結果を出したい」と言うならば、

ぜひケイデンスの数字を取り入れた練習方法も良いと考えている。

あなたが目指す競技が「正味1時間」のレースだとしたら、

80回転以上で1時間乗る練習をしたい・・・。実際にやってみるとかなり辛いと思う・・・。

2~3週間じゃ、無理無理。じっくりとゆっくりとで良いから、何とか乗れるようにしたい。

それだけで、必ず結果は出る!!

フォームだとかテクニックなんかどうでも良い。80rpmで1時間」 

 

一つのバロメーターとして、足と腕の筋肉が変わってきたら

かなり乗れてきた証拠だ。さらに呼吸が楽に感じられてきたら、完璧だぞ。

レースに出ても、そこそこの結果は出る。

 

夕暮れのサイクリング・・・

 

昼間は暑くても、夕方は風も出てきて、気持ちが良くなるのは、さすがに長野県だ。

定休日の夕方、いつもの”蓼の海ライン”にサイクリングに出かけましたよ。

夕日が眩しい・・・風が心地よい・・・なんて爽やかなんだろう・・・。

夕日を背中に走る・・・「朝日とは違った明るさ」を感じますね。

情緒がある、というのだろうか??

PM6時・・・まだ夕日が落ちていません。工事中のため、水が少ない”蓼の海”です。

朝は霧で覆われている場所ですが、夕暮れは景色が写り込み、

全体がオレンジ色の空気に包まれている感じが、実に神秘的でした・・・。

 

赤い夕陽が眩しい・・・夕焼けに飛び込むように、山道を走る・・・。

間もなく、日が落ちます・・・。今日も一日、ありがとうございました。

 

店長お薦めのコース 林道”御社山線”~蓼の海”・・・通称 ”蓼の海ライン”※(店長が命名)

朝が好きだが、真夏(7・8月)は夕暮れも、気持ちが良いのだ。うんうん。

もしも、機会がありましたら、ぜひPM4時過ぎに走って見て下さい。 

暑さなんて気にならない。激坂での疲れも、なぜか感じない・・・。

曲がりくねった山道に、吸い込まれるように車輪とペダルが回ります。

帰省される方、遊びに来る方、ぜひ、夕暮れの蓼の海ラインを走ってみて下さい。

心が、穏やかになる気がします・・・。ぜひ!